Hop Hop Hop !!! A peine l'année 2010 commencée qu'il faut se remettre rapidement dans le rythme de l'entraînement pour préparer les courses de janvier ;-)))

En effet dans 15 jours c'est pour moi le rendez vous du 10 KMS "PUMA"  au cross Ouest france !!!

Donc hop hop hop footing ,, séances sur piste c'est reparti !!! 

Yesssss !!!! J'avais promis et annoncé la couleur en disant que je ferais moins de 38'30" aux 10 kms de la Corrida d'Arnage !!!

Bah voilà c'est fait !!! J'ai pris un départ prudent et je me suis accroché toute la course pour terminer en 38'07" avec l'impression de pouvoir accélérer un peu plus tôt la prochaine fois !!

Donc prochain objectif 37'30" soit aux 10kms PUMA du cross ouest france soit aux 10 kms des foulées du 8ème à Paris le 14 février !!! En tout cas je me prépare pour faire faire moins de 37' 00 en fin de saison ;-)))!

Comme prévu, je participerais à la Corrida d'Arnage (72) le 27/12/2009.

Départ du 10 kms à 15H30.